アラフォー女の生態記録
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海外旅行中の野菜不足はかなり心配していましたが、イヤな予感は当たるもので。 予想通り顔に赤いブツブツができました。 普段の食生活は玄米菜食・1日2食の粗食生活なので、海外旅行が決まった時、まず心配したのが野…
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アルゼンチンではマテ茶の飲み方がいろいろあるようです。 アルゼンチンは牛肉とワインの国。 今回の旅行でなにも考えず食事をしていたら体を壊しそうです。 アルゼンチンなど中南米の国の人の健康はだいじょうぶなの？ とひと事なが…
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